390 прочтений · 1 год назад
Эффективность спортивных сборов в волейболе
Предсезонные сборы — это период комплексной подготовки команды перед началом официального сезона. Цель сборов в волейболе такая же, как и в других видах спорта — подготовить игроков к предстоящим соревнованиям. Чаще всего они проходят на выезде, то есть команды выезжают на спортивную базу с комфортными условиями, оснащенную всем необходимым и работают по строгому графику. Обычно дневной график выглядит так: 1. Зарядка 2. Завтрак 3. Первая тренировка 4. Обед 5. Отдых (тихий час) 6. Вторая тренировка 7...
Где поиграть в футбол и волейбол в Подмосковье: пляжи, парки и базы отдыха
Командные игры на свежем воздухе — одно из всеми любимых летних развлечений. На многих пляжах и в парках Московской области оборудованы специальные площадки для спортивных игр с мячом. Расскажем о самых популярных. Пляж на Пироговском водохранилище «Бухта радости» Адрес: городской округ Мытищи, деревня Сорокино, зона отдыха «Бухта Радости» Контакты: +7 (916) 654-96-62 Цены: аренда волейбольного/футбольного поля — 1000 рублей в час Сайт: https://sorokino.ru/ Пляж «Бухта радости» находится всего в 18 километрах от Москвы — сюда очень удобно и быстро добираться...