Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Мы уже писали статью, в которой рассказывали про различные спортивные объекты на территории ЖК "Олимпийская деревня Новогорск" Сегодня хочется подробнее рассказать об Академии бокса Александра Лебзяка и о ее создателе. Александр Лебзяк родом из Донецка. Через год после рождения, вся семья переехала в поселок Буркандья Магаданской области. Здесь он и начал свои занятия боксом. В 15 лет Александр продолжил заниматься боксом в детско-юношеской спортивной школе Магадана. Через два года его позвали в юниорскую сборную СССР, где он выиграл чемпионат мира среди юниоров...