2 месяца назад
Спортивные добавки: что реально работает (креатин, бета-аланин, кофеин)
Приветствую всех, кто неравнодушен к железам, беговым дорожкам и здоровому образу жизни! 🏋️‍♂️🏃‍♀️ Индустрия спортивного питания сегодня — это многомиллиардный бизнес. Полки магазинов ломятся от ярких банок с обещаниями «набрать 10 кг мышц за неделю», «сжечь жир во сне» и «увеличить силу в два раза». Но если отбросить громкий маркетинг и посмотреть на сухие данные научных исследований, картина резко меняется. Оказывается, реально работающих добавок не так уж и много. Сегодня мы проведем масштабный разбор...
4 года назад
Секреты нашей базы на бета майнкрафт!
Всем привет! Как видите я очень редко выпускаю статью, на то и причины! В том что, я не вижу актив моего канала, и статья набирает очень мало просмотров. Ну сегодня я покажу секретные базы моих друзей, ну и обычные конечно же базы Первая секретная база от Гоши! Ничего особо примечательного нет, но можно сказать что работает он один, и вот столько он собрал земли. Я так и не понял зачем? Но потом он сильно удивился и нашёл спавнер на бета версии, для нас это была удивительная находка от Гоши! И что...