Бокс это один из множества видов боевых искусств. в боксе разрешены удары руками остольные удары запрешены. В боксе было и есть на даный момент много великих людей токих как Мухамд Али, Майк Тайсон и другие. Где зпродился бокс Бокс зародился в Великобритании.Первый зарегистрированный боксёрский поединок состоялся 6 января 1681 года в Лондоне...

#бокс один из самых базовых видов спорта для постановки Удара и защиты. С первого взгляда может показаться, что бокс не сложный вид спорта, бей руками и все что тут. Но это на первый взгляд. Если обратить внимание - то каждое действие состоит из множества мелких деталий и правильных техник, складывая все в единый мощный техничный удар 👊🏼. Это не руками вам махать, тут работает все тело, от стопы к тазу, и далее все туловище, спина и наконец то кулак...