Тайский боксёр против каратиста. Техника, сила и скорость против суеты. Басынин и Сенчуков. На БоБо.
Эксклюзив с тренером Андреем Басыниным: MMA, тайский бокс, бразильское джиу-джитсу
Тренировки Андрея басынина покорили и завоевали российский YouTube. В своем клубе «kletka» этот харизматичный спортсмен преподает такие виды единоборств, как MMA, тайский бокс, бразильское джиу-джитсу и специальную физическую подготовку для бойцов...
Тайский бокс в 50-60 лет: нужно ли это? А если очень хочется, то как им заниматься и стоит ли бояться?
Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...