139 читали · 2 года назад
Топ-6 лучших баскетболистов всех времен
Баскетбол - это величайший спортивный симбиоз физической силы, ловкости, стратегии и техники. За многие годы существования этой видовой разновидности спорта, нас порадовали и восхитили множество выдающихся атлетов. Вот список самых талантливых и влиятельных баскетболистов всех времен, с интересным фактом о каждом из них. № 1 Майкл Джордан Майкл Джордан, известный своими кульминационными закидываниями и восторженной страстью к игре, считается лучшим баскетболистом всех времен. Интересный факт:...
Почему баскетболисты боятся становой тяги: мифы и реальность.
Введение: Упражнение-изгой В тренажерных залах, где тренируются басколисты, можно заметить любопытную закономерность: возле стоек для приседаний всегда очередь, жимовые скамьи не пустуют, но вот помост для становой тяги часто пугающе пуст. Спросите любого баскетболиста, и он, вероятно, скажет: «Становая? Нет, это опасно для спины», «Это для тяжелоатлетов, а не для нас» или «У меня и так поясница болит после игр». Страх перед становой тягой стал почти профессиональной традицией. Но откуда взялся этот...