Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...

Баскетбол — один из самых популярных и динамичных видов спорта в России. За более чем вековую историю он прошёл путь от малоизвестного развлечения до настоящего культурного феномена, объединяющего миллионы любителей спорта. В данной статье мы рассмотрим ключевые этапы развития баскетбола в России, его достижения на международной арене и текущее состояние. Баскетбол появился на территории России в начале XX века. Первые упоминания об игре относятся к 1906 году, когда она была включена в программу занятий физической культуры...