Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...
Более высокие игроки имеют преимущество в на площадке, потому что для данка им нужно преодолеть меньшее расстояние, они находятся ближе к подбору и имеют больше шансов заблокировать броски соперников. Какой же средний рост игроков НБА? В опросе 2007-2008 гг. средний рост игрока НБА составляет 2,01 м. (6 футов 7 дюймов). Средний рост разыгрывающих - 6 футов 3 дюйма; атакующие защитники - 6 футов 5 дюймов; легкие форварды - 6 футов 7 дюймов; тяжелые форварды - 6 футов 9 дюймов и центровые - 6 футов 11 дюймов...