Данк является броском мяча в баскетбольную корзину сверху. Мячи забитые сверху, считаются одними из самых красивых в баскетболе. Поэтому большинство людей хочет научиться забивать сверху. В данной статье я расскажу вам, как научиться делать данк. 1.(Улучшение своего прыжка) Чтобы научиться делать данк, надо уметь высоко прыгать, так как кольцо находится на высоте 3 метра 15 сантиметров...

Данк контесты — самое зрелищное баскетбольное шоу. Мы смотрим на атлетов с открытыми ртами. И невольно говорим: «На них действует сила притяжения? Возможно у них крылья?». И наверняка каждый баскетболист мечтал о том, чтобы в один прекрасный день «заколотить мяч сверху». Но такое рвение к высокому прыжку может привести к ряду травм. Юные баскетболисты нагружают себя большим весом штанги и делают выпрыгивания, пока не откажут ноги. А потом довольные еле ползут домой. Думая: «Хорошо же я сегодня потренировался!...