Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...

Александр Сизоненко родился 20 июля 1959 года в Запорожье. Необычно высоким ростом отличался с детства. Свое место в жизни он нашел, став баскетболистом. С 1976 по 1978 год Сизоненко выступал на позиции центрового в ленинградском "Спартаке", а с 1979 по 1986 год - в куйбышевском "Строителе". С этой командой он прошел путь от первой лиги до крепкого середняка высшей лиги чемпионата СССР. Как один из лучших центровых страны, являлся кандидатом в сборную СССР. Специалисты отмечали, что Сизоненко отличался...