265 читали · 1 год назад
Как баскетболисты увеличивают рост?
Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...
Топ-6 лучших баскетболистов всех времен
Баскетбол - это величайший спортивный симбиоз физической силы, ловкости, стратегии и техники. За многие годы существования этой видовой разновидности спорта, нас порадовали и восхитили множество выдающихся атлетов. Вот список самых талантливых и влиятельных баскетболистов всех времен, с интересным фактом о каждом из них. № 1 Майкл Джордан Майкл Джордан, известный своими кульминационными закидываниями и восторженной страстью к игре, считается лучшим баскетболистом всех времен. Интересный факт:...