Бросок - неотъемлемая часть баскетбола. Данный элемент игры стоит над всеми остальными, являясь квинтэссенцией навыка, опыта, ментальной устойчивости и физической подготовки. С точки зрения физики и биомеханики правильный бросок выполняется следующим образом: носки смотрят в одну сторону, бросающая рука согнута в локте относительно 90 градусов относительно пола, держа мяч между ладошкой и пальцами, при этом рука находится снизу мяча. Вторая кисть придерживает мяч с боковой стороны. Мы говорим о броске...

Член Зала славы баскетбола имени Нейсмита и чемпион НБА 1975 года высказался на тему уровня игроков прошлого. «Если бы у меня было все то, что есть у нынешних игроков. У нас не было ничего. Буквально ничего. У меня не было специалистов по силовым тренировкам и тренировкам на подвижность. Диетологов. У нас было тяжелое расписание, тяжелые переезды. Я был бы быстрее, сильнее, выносливее, прыгал бы выше. Смешно даже сравнивать, насколько сильнее мы с Оскаром Робертсоном и другими парнями из нашего времени были бы сегодня...