5171 читали · 2 года назад
1. "Есть американский баскетболист он разработал походку спиной назад с санями, восстанавливает колени и сухожилия под коленями", - написала зритель Татьяна Рома. 2. Понимаете комментарий? Я объясню. 3. Наш человек занимается чем-либо исключительно из воображения. Поэтому надо чтобы совет дал "американский баскетболист". И чтобы он учил ходить назад. Тянуть за собой сани. Желательно по глубокому снегу. Татьяна не написала, но наверное нужна особая одежда, специальная обувь и другое снаряжение 😅 4. Друзья, я наверное слишком прост, но я разработал простую ходьбу, для которой не надо ничего, кроме вас. Идём лицом вперёд, не нужны сани, палки, снег, не надо быть баскетболитом или американцем. Ходьбу можно в видео по этой ссылке 👍 5. Если есть диагнозы, проконсультировался с доктором и ходишь на здоровье. 6. Поддержите канал по этой ссылке чтобы я мог вести канал и отвечать на вопросы зрителей 👍
3491 читали · 8 месяцев назад
Почему у баскетболистов такие стопы? Профессиональная деформация стопы
Баскетболисты - это настоящие атлеты, чьи ноги постоянно испытывают огромную нагрузку. С каждым прыжком, каждым рывком, каждым быстрым движением они выставляют свои конечности на испытание. Неудивительно, что судороги, усталость и травмы являются постоянными спутниками баскетболистов. А что если и у вас есть такая проблема? Напишите в комментарии Деформация стоп - у всех такое происходит или лишь исключение? Недостаток минералов, переутомление и неправильная техника тренировок могут стать причиной возникновения судорог в мышцах бедра...