Чтобы ловко крутить баскетбольный мяч на пальце, нужно выучить несколько несложных техник, найти мяч и выделить по 10 минут тренировок в день. Через неделю отработки навыков вы освоите технику этого трюка и будете показывать его друзьям. В пошаговой инструкции ниже мы расскажем, как научиться крутить баскетбольный мяч на пальце. Подбрасываем мяч правильно Тренироваться можно на спортивной площадке, возле дома или даже в квартире, но в любом месте нужно учитывать окружающую обстановку. К примеру, при отработке трюка в комнате мяч может отскочить и разбить хрупкие предметы...

Баскетбольный фристайл-это искусное владение баскетбольным мячом. Различные трюки, кручение мяча на пальце, стойки на руках и многое другое. Полет фантазии не ограничен. С баскетбольным мячом можно делать все что угодно! Главное, чтобы это было красиво, эстетично, музыкально. Своего рода танец с баскетбольным мячом с использованием трюков. Проще всего это увидеть в живую и понять, что же это такое. Людей которые крутят мячи называют Фристайлеры. Разберемся какие же есть базовые элементы в баскетбольном фристайле...