Чтобы ловко крутить баскетбольный мяч на пальце, нужно выучить несколько несложных техник, найти мяч и выделить по 10 минут тренировок в день. Через неделю отработки навыков вы освоите технику этого трюка и будете показывать его друзьям. В пошаговой инструкции ниже мы расскажем, как научиться крутить баскетбольный мяч на пальце. Подбрасываем мяч правильно Тренироваться можно на спортивной площадке, возле дома или даже в квартире, но в любом месте нужно учитывать окружающую обстановку. К примеру, при отработке трюка в комнате мяч может отскочить и разбить хрупкие предметы...

Баскетболисты травмируют пальцы рук весьма часто. Если не говорить о переломах и вывихах, то самой распространенной травмой является выбитый палец. Чаще всего это случается при не правильной или неподготовленной ловле мяча, также при проходе, когда игрок пытается выбить мяч. Такие травмы могут получать как новички, так и профессионалы. Точно отследить статистику легких травм пальцев в баскетболе не удается, так как спортсмен при выбитом пальце не прекращает игру, а продолжает играть. Во время игры...