Бросок - неотъемлемая часть баскетбола. Данный элемент игры стоит над всеми остальными, являясь квинтэссенцией навыка, опыта, ментальной устойчивости и физической подготовки. С точки зрения физики и биомеханики правильный бросок выполняется следующим образом: носки смотрят в одну сторону, бросающая рука согнута в локте относительно 90 градусов относительно пола, держа мяч между ладошкой и пальцами, при этом рука находится снизу мяча. Вторая кисть придерживает мяч с боковой стороны. Мы говорим о броске...

Сегодня мы с вами погрузимся в такую тему, как бросок в баскетболе. Довольно трудно переоценить значение броска в баскетболе, особенно в современных реалиях, когда многие команды начали стоить свои атакующие стратегии именно вокруг точных бросков с дистанции. В данном цикле статей мы не будем фокусироваться на технике броска (об этом будет отдельные статьи), но поговорим о том, почему мяч попадает в кольцо, и что нам нужно делать, с точки зрения науки, чтобы мы попадали как можно чаще. ТРИ ТИПА...