995 читали · 5 лет назад
Скорость рук. Упражнения с теннисным мячом
Приветствую, дорогой баскетболист 🧡 Сегодня мы поможем узнать вам парочку интересных секретов баскетбола 🤫 Упражнения, про которые мы вам сегодня расскажем, не требуют особой физической подготовки или дорого инвентаря. Вам понадобится при себе иметь только: теннисный 🎾 и баскетбольный мячи 🏀 терпение и хорошее настроение 🤗 Что-ж... Приступим ⬇️ Мало кто знает, но теннисный мяч — незаменимое средство для тренировки баскетболистов всех лиг и уровней. Начиная от школьных команд и заканчивая профессионалами...
5 лет назад
Кто в 21 веке НБА стал легендарным баскетболистом?
Вы наверное знаете что баскетбол врывается в топы. И что это профессиональная игра. В этой игре люди кидают мячи в кольца, делает обманные движения и прыгают. С 2019 года многие начали стучать мячами в пол то есть играть баскетбол...