Правила баскетбола
1. Играть только руками, но бывают случаи когда мяч соприкасается с ногой, это может быть умышленно или же не специально. 2. Пробежки совершаются только с ведением мяча дриблингом. Что говоря о дриблинге-это упражнения которые помогают отвлечь противника или же забрать у него мяч. Дриблить получиться спустя большое количество тренировок и упорства. 3. Игра состоит из 4 периодов. Длина периода - 10 минут. При использовании тайм-аута команде выделяется 2 минут на рассуждение и послушать наставление тренера. После 2-х периодов команда отдыхает 15 минут, после чего, во время игры 2 команды меняются кольцами...
4 года назад
Как правильно бросать мяч в баскетболе
А вы знали, что по статистике игроки одной баскетбольной команды за игру совершают 65-70 бросков в корзину и до 25 штрафных бросков!  Бросок в корзину - это главная цель баскетболиста и то, вокруг чего строится вся игра, а вот ведение мяча - это основное содержание баскетбола. И чтобы усилия всей команды оправдались, существует несколько видов бросков для разных позиций и ситуаций. О том, как правильно бросать мяч в каждом конкретном случае и какие виды бросков существуют, мы расскажем в этой статье...