Баскетбол требует гораздо большего, чем умение вести мяч и точно бросать. Это динамичный вид спорта, который сочетает в себе силу, взрывную мощь, скорость, координацию, выносливость и высокую концентрацию внимания. Именно поэтому подготовка баскетболистов считается одной из самых комплексных и эффективных для развития общей атлетичности. Независимо от того, следите ли вы за мартовским безумием NCAA или регулярно играете в местном спортзале, принципы подготовки баскетболистов можно использовать в любых тренировках — они делают тело более функциональным, а движение — более эффективным...

Привет! Ты наверняка интересуешься баскетболом, раз зашел на эту статью, и он тебе нравится, возможно ты даже что-то планируешь в отношении баскетбольного мира и NBA В целом. Сегодня я расскажу тебе, что необходимо выработать в себе для ровного пути в NBA...