Слушайте, баскетбол — это вам не шахматы, где можно полчаса разглядывать доску, попивая кофеек. Здесь всё решают секунды, а иногда и доли мгновения. Наверное, каждый, кто хоть раз смотрел важную игру, замечал, как накаляется обстановка, когда мяч уходит за лицевую линию. И тут возникает резонный вопрос: а сколько времени даётся баскетболисту на выбрасывание мяча? Если коротко, то у игрока есть всего пять секунд. Кажется, что это много? Ну, попробуйте постоять с мячом в руках, когда на вас несется двухметровый шкаф, пытаясь перекрыть все линии паса, а трибуны орут так, что собственных мыслей не слышно...

Пришли на баскетбольную площадку, взяли мяч и решили немного потренироваться. Первый отскок получился, второй тоже, а на третьем мяч неожиданно покатился в сторону. Пришлось догонять его почти до забора. И вот вы уже не баскетболист, а участник соревнований по бегу за мячом. Знакомо? У новичков такое случается постоянно. Хочется сразу вести мяч быстро, менять руки и смотреть вперёд, как это делают опытные игроки. Но сначала полезнее научиться контролировать обычный отскок. Для первых занятий не нужны партнёр, тренер или сложные упражнения...