Примерно 70% всех движений в баскетболе носит скоростно-силовой характер. В баскетболе надо быть сильным, быстрым, готовым к прыжкам, рывкам на протяжение всего матча и при этом точно кидать мяч в кольцо, соблюдая концентрацию. Сложно будет попасть по кольцу когда у вас забились ноги (работа ног при броске играет большую роль). Если посмотреть на звезд первого эшелона Майкл Джордан, Леброн Джеймс, Коби Брайт - по мимо таланта они очень много внимания уделяли физической подготовки. Если сравнить в какой физической форме они пришли в НБА и какими стали через лет 5-7, прогресс очевиден...
1 сентября, в первый день осени, сумасшедший матч за предсезонный, но в то же время показательный Кубок Губернатора Новосибирской Области смогли выиграть парни из волейбольного "Зенит-Казань", на выезде одолев местный "Локомотив" со счетом 3:2 по сетам - 25:19, 25:20, 24:26, 21:25, 15:10. MVP в том матче стал Кирилл Клец, набравший в матче 17 очков. К слову, его в Казани при переходе считали заменой Максима Михайлова, однако выходил на площадку он в предыдущем сезоне гораздо реже. 4 сентября, в казанском Центре Волейбола уже второй трофей в сезоне выиграли подопечные Алексея Игоревича Вербова...