Баскетбол для начинающих.Правильный бросок,как его сделать?
Основные правила баскетбола
1. Цель игры: Набрать больше очков, чем команда соперника, забрасывая мяч в кольцо (корзину) соперника. 2. Как набираются очки: » Бросок с игры из-за дуги (трехочковой линии) = 3 очка. » Бросок с игры изнутри дуги = 2 очка. » Штрафной бросок (после фола) = 1 очко. 3. Перемещение с мячом: Игрок не может просто бежать с мячом в руках. Чтобы двигаться, он должен вести мяч (дриблинг), ударяя его об пол. » Пробежка (Traveling): Нельзя делать больше двух шагов с мячом в руках без дриблинга, паса или броска...
Как выполнить штрафной бросок в баскетболе?
Штрафной бросок - важная часть баскетбола. Индивидуальный навык штрафного броска очень важен для успеха команды. Линия штрафного броска находится в 4,6 м. от корзины. Некоторые игроки демонстрируют удивительно высокий процент штрафных бросков, что делает их неотъемлемой частью любой баскетбольной команды. Сколько штрафных бросков в баскетболе? Начнём с того, что все штрафные броски выполняются с определённой линии, которая является частью разметки баскетбольной площадки. На расстоянии 4,6 метров от кольца и 5,8 м от лицевой линии располагается линия штрафного броска длиной 3,6 м...