446 прочтений · 2 года назад
Подвижные игры с элементами баскетбола. Часть I
Подвижные игры разной направленности играют важную роль на любом этапе тренировочного процесса баскетболистов. Во время первых тренировок, в частности в юном возрасте, игры используются для получения удовольствия, развития интереса к тренировкам и примитивным навыкам коммуникации. В более старшем возрасте, игры это так называемый «have fun», про который в серьезных тренировках забывают спортсмены и тренеры. Все игры можно разделить на темы. Первая — это баскетбольные перемещения. 1. Пятнашки с мячом Всем знакомая игра, в которую можно добавить интересные изменения...
2 прочтения · 1 день назад
7 причин начать заниматься баскетболом в любом возрасте 🏀💪
Баскетбол — это не только для профессионалов и школьных команд. Этот вид спорта подходит абсолютно всем, независимо от возраста! И если вы думаете, что пора взяться за что-то новое, то вот 7 причин, почему баскетбол — отличный выбор для вас, будь вы ребёнком или взрослым. 1. Развитие координации и реакции 🤸‍♂️ Баскетбол активно развивает координацию движений, ведь на площадке нужно держать контроль над мячом, передвигаться, видеть своих товарищей по команде и моментально реагировать на действия противника...