Тайский бокс, история которого исчисляется от периода пре-Сухотай (1238 год), на своей начальной стадии не предъявлял особых требований к экипировке и одежде борцов, но внешний вид в течение многолетней истории единоборства менялся значительно. Если классифицировать изменения в экипировке Муай Тай, то можно выделить три периода его развития: традиционный муай тай, любительский и профессиональный. Для традиционного периода муай тай характерна одежда, которую бойцы имели в обиходе. Шорты, в которых они приходили на соревнования были повседневной одеждой тайца...

Тренированное тело – не только важная составляющая отличного внешнего вида и положительных эмоций, но и залог здоровья и долголетия. Тренировать тело – это тренировать и растить мышцы, коих в организме человека начитывается от шестисот до восьмисот. Плотная мышечная ткань тяжелее жира, поэтому мускулистый человек может весить больше человека того же роста, но без спортивных нагрузок. Наиболее выносливая мышца – сердце. Оно работает круглосуточно, а его ресурс, с учетом потерь мышечной массы после достижения человеком возраста сорока лет, рассчитан примерно на сто лет...