Возрождение алтайского студенческого бокса — вопрос не простой, но актуальный. В «нулевых» это направление было на пике популярности, но потом произошел перелом, и данный спорт разделился на «детский» и «взрослый». Сейчас в Алтайском крае над возвращением интереса молодежи к рингу активно трудится тренер и председатель Федерации студенческого бокса Алтайского края Игорь Ляпин. И, как он рассказал «МК на Алтае», успехи в этом вопросе уже есть. Так, на минувшей неделе в манеже Алтайского государственного технического университета состоялся третий этап Кубка ректора АлтГТУ...

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА    Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.    1-я ТРЕНИРОВКА    - Разминка всего тела. От шеи до голеностопа.    - Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты...