ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЛОКИРОВАНИЯ // КАК СТАВИТЬ БЛОК В ВОЛЕЙБОЛЕ
Осенний турнир по волейболу
В учреждении в рамках осеннего спортивного марафона прошёл яркий турнир по волейболу. Соревнование объединило три команды — и это придало игре особый дух: на площадке встретились юные спортсмены и опытные взрослые. За звание лучших боролись: команда ребят из Отряда министра «Горизонт», команда сотрудников учреждения и команда, подрастающее поколение Отряда министра «Горизонт». Такой состав сделал турнир не просто спортивным событием, а площадкой для взаимодействия поколений. Матчи проходили в формате «каждый с каждым»: каждая команда сыграла с двумя другими...
Первая тренировка по волейболу: что взять, что надеть и чего не бояться
Первый раз идти в зал всегда тревожно: непонятно, что надеть, что взять и не окажется ли так, что все вокруг уже умеют, а вы — нет. Спойлер: не окажется. Но подготовиться стоит. Вот короткий список без лишнего. Обувь — главное Кроссовки с нескользящей подошвой. Обычные беговые в зале опасны: на паркете и линолеуме они скользят, а волейбол — это резкие остановки и прыжки. Волейбольные кроссовки лучше, но для первой тренировки не обязательны: подойдут любые зальные с хорошим сцеплением. Одежда Обычная спортивная форма: футболка и шорты или спортивные штаны...