Тренировка дома по программе Криштиану Роналду
Как натренировать «ноги Роналду» без перегрузок
Ноги Роналду (точнее, как у него) хотят иметь многие мужчины. Ведь этот спортсмен не только показывает отличные спортивные навыки, но и имеет прекрасное тело, в котором мышечная масса составляет 50%, что превышает показатели его возраста (спортсмену в этом году исполнилось 33 года)...
Как Nike 20 лет одевал ноги Роналду
Сегодня разберём этот путь — от никому не известного 17-летнего парня из «Спортинга» до живой легенды, под которую бренд выпускает лимитированные коллекции по 7777 пар. Устраивайтесь поудобнее, будет интересно 🔥 2003 год. Юный Роналду только попал в «Манчестер Юнайтед» и вышел на поле в Nike Mercurial Vapor 2 — самой обычной модели того времени. Тогда ещё никто, включая саму Nike, не догадывался, что подписывают контракт не просто с талантливым вингером, а с будущим лицом бренда на десятилетия вперёд...