2833 читали · 5 лет назад
Роль бани в спортивной подготовке спортсмена
А вы знаете, чем отличается тренировочный режим российских профессиональных спортсменов от режима их американских соперников? Не только тем, что американцам разрешают глотать запрещённые «лекарства». Наши спортсмены регулярно посещают баню, она органично вписана в их спортивный режим. Американские тренеры и врачи недооценивают восстанавливающие и профилактические возможности этого природного ресурса, и зря, поэтому они тратят уйму средств на физиотерапевтов и препараты для восстановления после травм...
БОКС - учебник А.И. Булычева (принципы организации учебно-воспитательного процесса)
В настоящем пособии автор ставил своей целью изложить в нем принципы организации учебно-воспитательного процесса в секциях бокса коллективов физической культуры, оказать помощь тренерам и общественному активу в повышении качества проведения учебно-тренировочных занятий с боксерами-новичками. Бокс получил в нашей стране большое развитие и стал одним из любимых видов спорта молодежи. Десятки тысяч юношей и взрослых регулярно занимаются боксом, совершенствуют свое мастерство в юношеских и молодежных спортивных школах, в секциях коллективов физической культуры...