Приветствую вас, друзья, атлеты, бодибилдеры, кроссфитеры и марафонцы! В раздевалке любой спортивной базы или фитнес-клуба уже не один десяток лет идет негласная война. Одна группа спортсменов после изнурительной тренировки сразу же бежит в сауну, утверждая, что это «закрывает» тренировку, выгоняет молочную кислоту и растит мышцы. Другая группа в ужасе машет руками, крича, что тепло «убивает» анаболический отклик, сушит суставы и сжигает драгоценные мышцы. Кто же из них прав? Истина, как это часто бывает в спортивной науке, лежит не на поверхности, а в глубоком понимании физиологии...

Двукратная олимпийская чемпионка по баскетболу Татьяна Овечкина, мама знаменитого хоккеиста Александра Овечкина, поделилась своим отношением к решению Международной федерации хоккея (IIHF), которое оставило российские сборные за бортом международных соревнований. В разговоре с агентством РИА Новости она призналась, что происходящее вызывает у неё глубокую горечь и недоумение, пишет "КП-Спорт". По словам Татьяны Овечкиной, невозможность её сына защищать цвета национальной команды — это огромная утрата для любого спортсмена...