Защитник ярославского «Локомотива» Рушан Рафиков рассказал, что в перерыве между овертаймами четвертого матча серии плей‑офф КХЛ с «Витязем» его команда подкреплялась пиццей и бананами. Ранее во вторник хоккеисты ярославского «Локомотива» переиграли «Витязь» в гостях (3:2 ОТ) в четвертом матче серии первого раунда плей‑офф КХЛ. Победную шайбу «Локомотив» забросил в конце второго овертайма, автором точного броска стал Рафиков. — У нас был экватор серии, поэтому обе команды настроились. Недооценки не было, «Витязь» просто был в начале побыстрее...

Бананы – давно уже не экзотический фрукт, а всем привычный и, что не менее важно, доступный. Его любят дети и взрослые, обожают атлеты, он богат необходимыми нам витаминами и микроэлементами. Разберёмся, в чём же польза свежих плодов для организма и почему их так часто включают в спортивное питание. Чем богаты бананы? Для начала минутка ликбеза: банановое дерево – это миф. На самом деле банановое растение – это гигантская трава, а его плоды – не фрукты, а такие же огромные ягоды. Ягоды обычно ассоциируются...