Чемпион Украины по боксу Максим Зиневич получил 10-летнюю дисквалификацию за нарушение антидопинговых правил, сообщило национальное антидопинговое агентство. Отсчет дисквалификации начнется от 30 апреля 2025 года. В марте боксер стал чемпионом Украины в весовой категории до 75 кг. В допинг-пробе спортсмена обнаружили остарин и лининдрол. Эти препараты...

Убираем учебники, достаём тетрадки. Я расскажу всю базу, и никакая Мари Кондо нам не понадобится сегодня. А вместо неё нам понадобится...⤵️ В любом сценарии расхламления, при любой схеме, с любыми лайфхаками и экспертами вам не обойтись без пяти больших боксов, подписанных так: Соответственно, далее нам хорошо бы понять: Но я в эти темы сегодня вдаваться не буду, они огромны – особенно последняя (там диссертации люди пишут, и правильно делают). Сейчас – просто крупными мазками описываю стратегию крепкого расхламления...