sfd
Спортсмены доедут на Гатчинский полумарафон на ретропоезде «Лахта»
Ретропоезд «Лахта» проследует по маршруту от Балтийского вокзала до станции Сиверская к проведению XVI Гатчинского полумарафона. Спортивный праздник должен пройти 9 ноября. Об этом сообщили в пресс-службе Октябрьской железной дороги. Расписание ретропоезда «Лахта» на 9 ноября будет следующим:...
Полумарафон - это круто, но не для всех!
Сколько много народу! Я думала там на место бегают, оказывается кто-то просто до финиша дойдет? Навеяно вашими комментариями. Отвечаю на ваши вопросы более подробно. Полумарафон — дисциплина лёгкой атлетики, представляет собой забег на дистанцию 21,0975 км. Готовится к полумарафону, стоит начать как минимум за полгода, а лучше за год. Почему? Меньше времени может обернуться трагедией. Ты просто не пробежишь, хорошо если пройдешь. Может быть начнешь задыхаться, голова закружится и тебя зашатает...