796 читали · 4 года назад
Хвантоболовый ковер
Хвантоболовый ковер гарантирует устранение симптомов и последствий многих хронических заболеваний. Более 1000 людей ежедневно оздоравливаются на хвантоболовых коврах компании Лайф Медикал и получают результаты в улучшении своего здоровья. За то, что хвантоболовый ковер помогает людям избавляться от многих...
1609 читали · 5 лет назад
Не укусит за бочок: всё об одном из базовых вращений в фигурном катании
Краткий экскурс в мир вращений - здесь. А мы продолжаем знакомиться с основными позициями поближе. Как-то раз я знатно загремела с бильмана на роликах. Плашмя на асфальт. Разглядывая последствия этой горе-акробатики (ужасную ссадину), я подумала: "Можно предположить, что меня волчок укусил за бочок. А ведь это был совсем не волчок, а бильман". Волчок вообще не кусает за бочок - это одна из самых безопасных позиций для вращений. Но не всё так просто. Начинающие фигуристы (в т. ч. я образца 10-летней давности) нередко боятся сгибать опорное колено...