У всех родителей наступает период, когда приходиться выбирать спортивную секцию для ребенка. При этом критериев выбора всегда много. Хочется, чтобы подрастающему сыну спорт дал как можно больше. Нужно и физическое развитие, и закалка характера, и воспитание многих других качеств, которые нужны именно мальчику. Хоккей в этом плане подходит идеально. Но это не простой вид спорта. И если вы решились связать жизнь своего ребенка с хоккеем, то имеет смысл хоть немного подготовить его к предстоящим нагрузкам...

В данной статье нами рассматривается исследование, цель которого заключалась в изучении влияния длительных EMS-тренировок со стимуляцией всего тела на скоростно-силовые показатели хоккеистов-любителей. Соответствующий эксперимент был проведен в Германии, его результаты были впервые опубликованы в 2019-м году в издании Frontiers in Physiology. Содержание статьи 1. Введение 2. Методы 2.1 Испытуемые 2.2 Программа EMS-тренировок 3. Тестирование 3.1 Скорость удара 3.2 Вертикальные прыжки 3.3 Спринт 3...