Когда речь заходит о развитии ребёнка, на ум сразу приходят книжки, развивающие игрушки, кружки, секции… Но есть один удивительно простой, но крайне эффективный тренажер, о котором знают не все родители — балансборд. Что это такое, зачем он нужен и стоит ли тратить деньги? Разбираемся. Балансборд (балансировочная доска) — это тренажёр, который представляет собой доску, установленную на подвижной опоре. Чтобы на нём устоять, нужно удерживать равновесие — и именно в этом заключается главный фокус...

Статья для тех, кто уже проходил основы физики и анатомии в школе (6-9 класс), но хочет разобраться глубже Вы когда-нибудь задумывались, что простое стояние может стать настоящей тренировкой? 🤔 Представьте: вы работаете за столом, отвечаете на сообщения или смотрите видео, а ваше тело в это время укрепляет мышцы и сжигает лишние калории. Звучит как фантастика? Но это реальность, которую подарил нам балансборд - невероятное изобретение, превращающее скучное стояние в динамичный фитнес! Это не просто модная игрушка для спортсменов...