🧘 Развивающий тренажер для все семьи —  балансборд. Что это такое? Это доска, на которой нужно удержать равновесие и при этом надо прокатить шарик по лабиринту так, чтобы он, пройдя по лабиринту попал в лунку. На первый взгляд кажется, что это легко, но как показывает практика это не так и просто сделать с первого раза. Зато это очень классная тренировка новых нейронных связей в мозгу. Даже я со своей физической спортивной подготовкой не с первого раза смог загнать шарик в лунку. Это говорит о том, что данный тренажер очень хорошо тренирует вестибулярный аппарат и чувство равновесия. Помимо развития чувства равновесия, занятия на тренажере развивают межполушарные взаимодействия, благодаря этому у вас и у ребенка улучшается координация движений, а также укрепляются мышцы-стабилизаторы тела, улучшается внимание и память. Балансборд — это такой универсальный компактный тренажер для всей семьи. Рекомендую сначала научиться стоять на тренажере, а потом постепенно усложнять тренировку. Наш балансборд сделан из дерева редкой породы — бука. Он очень приятный на вид и ощупь. За счет универсальной конструкции на балансборде спокойно может заниматься даже 5-ти летний ребенок. Для хранения шарика в нем встроен магнит, поэтому шарик не потеряется. Балансборд выглядит эстетически красиво и может служить украшением интерьера вашей комнаты. 👉 На моем канале есть несколько видео, на которых двукратный чемпион России по балансборду Алексей Гонов показывает разные упражнения на нем. Жмите на синий текст для перехода на конкретное видео. 1. Как правильно встать и сойти с балансборда Древмасс. Учимся держать равновесие на балансборде. Инструкция от чемпиона Алексея Гонова. 2. Разные трюки на балансборде. Тренировка вестибулярного аппарата и мышц-стабилизаторов. 3. Как выполнить упражнение «Планка» на балансборде. Включаем новые нейронные связи, укрепляем мышцы-стабилизаторы, проходя лабиринт на балансборде. 📍  Занимайтесь на тренажере вместе с детьми, это весело и очень полезно для здоровья! Занимайтесь сами и делитесь этой информацией с друзьями! Всем здоровья и добра! 💛 С уважением, Артем Кутянин

Балансборд - это удивительный инструмент для развития координации движений, чувства равновесия и устойчивости. Он также является отличным способом улучшить осанку, укрепить мышцы кора и просто получить массу удовольствия от процесса! В этом посте мы расскажем вам о том, как работает балансборд, какие преимущества он может принести и как правильно на нем заниматься. Балансборд – это доска с полусферой в центре, которая может вращаться во всех направлениях. Это создает нестабильную поверхность, на которой вы должны балансировать, чтобы удержаться на доске. Занятия на балансборде могут быть веселыми и сложными одновременно, и они подходят для людей всех возрастов! Преимущества занятий на балансборде: 1. Улучшение координации движений и чувства равновесия. Балансирование на балансборде требует от вас постоянного контроля над своим телом, что помогает улучшить координацию движений и укрепить мышцы. 2. Укрепление мышц кора. Балансировка на балансборде активирует мышцы кора, которые играют ключевую роль в поддержании осанки и стабильности. 3. Повышение уровня общей физической подготовки. Регулярные занятия на балансборде помогут вам стать более сильными, гибкими и выносливыми. 4. Развитие самодисциплины. Удерживание равновесия на балансборде может быть непростой задачей, но с каждым занятием вы будете становиться все лучше и лучше. Это также поможет вам развить силу воли и самодисциплину. В заключение, балансборд - это отличный способ улучшить свою физическую форму, координацию движений и чувство равновесия. Неважно, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или просто хотите улучшить свою осанку - балансборд подойдет всем!