Укрепляйте свои мышцы с комфортом: балансировочная подушка - это не просто тренажер, это возможность укрепить мышцы спины, пресса и корпуса, выполняя упражнения на нестабильной платформе. А еще это возможность укрепить мышцы спины просто сидя на такой подушке во время работы. Положите на свой стул садитесь за компьютер или перед телевизором как вы обычно это делаете. Микродвижения подушки и необходимость слегка удерживать баланс, укрепляют мышцы, которые держат ваш позвоночник. Массаж и координация...

Наверное, каждому хотелось бы иметь дома универсальное и при этом компактное фитнес-оборудование, позволяющее решить сразу несколько задач. Хорошая новость в том, что такое приспособление есть. Это балансировочная подушка, или балансировочный диск. С помощью такой подушки можно: Возможно, поначалу вам придётся придерживаться за стену или спинку стула, но со временем оптимальное выстраивание тела будет включаться автоматически, и данное упражнение перестанет представлять для вас сложность. На...