Подробно рассматриваем самые популярные модели балансировочных досок, смотрим на материал, цель использования, удобство и цену. Жители городов проводят много времени за сидячей работой, а отдыхают за просмотром любимого сериала, тогда как движение и активность очень важны для лучшего качества жизни. Бывает так, что для разминки или тренировки не находится ни времени, ни сил, тогда балансборд сможет приятно вас удивить. Этот тренажер не нуждается в подготовке перед использованием, вам не придется переодеваться в спортивную одежду или расстилать коврик, вы можете даже не отрываться от сериала...

Всем добра! И так- баланс платформа. Что "за зверь и с чем его едять"? Баланс платформа- это тренажер, предназначен для работы над собой - это позвоночник, глубокие группы мышц, работа над плечами, грудью, животом и прессом и, конечно, ногами. И так положение - стоя, чего мы добиваемся при это тренировке: 1) тренируем опорно-двигательный аппарат (гибкость позвоночника в том числе); 2) исправляем осанку; 3) лечим укачивание( морскую болезнь) и улучшаем координацию; 4) у кого нет баланса - тот его приобретает на этом тренажере (как на коньках покататься или скейтборде) - центр тяжести опять же...