Сегодня сняла, как Ника перед школой занималась на балансире. Эти упражнения уже, как часть образа жизни. И в течения дня она может сделать несколько подходов. Мы очень часто говорим, что надо развивать вестибулярный аппарат ребенка. Его умение чувствовать свое тело. Не только в раннем возрасте, но и в 4-5, 7-8 лет и далее. 💡В первый месяц жизни - просто полежать малышу - это уже шаг к «тренировке» баланса. Берем на руки, постоянно меняем положение головы, туловища. 💡В 3 месяца - балансировать на боку, в 6 - качаем на фитболе...

Баланс и координация - это важные навыки, которые помогают детям быть гибкими, уверенными, активными и психологически устойчивыми к стрессам. В этой статье мы представим пять простых и веселых упражнений на баланс, которые помогут вашим детям развить эти навыки. 1. Ходьба по балке: Возьмите деревянную или пластиковую балку, положите ее на землю и попросите ребенка пройти по ней, как по узкой тропинке. Малышу необходимо держать равновесие, поднимая ноги и стараясь не упасть. Это упражнение поможет развить координацию движений и укрепить мышцы ног...