Баланс и координация - это важные навыки, которые помогают детям быть гибкими, уверенными, активными и психологически устойчивыми к стрессам. В этой статье мы представим пять простых и веселых упражнений на баланс, которые помогут вашим детям развить эти навыки. 1. Ходьба по балке: Возьмите деревянную или пластиковую балку, положите ее на землю и попросите ребенка пройти по ней, как по узкой тропинке. Малышу необходимо держать равновесие, поднимая ноги и стараясь не упасть. Это упражнение поможет развить координацию движений и укрепить мышцы ног...

Баланс (координация, равновесие) – от него напрямую зависит работа центральной нервной системы. Это – правильная осанка, развитый вестибулярный аппарат, крепкие мышцы, острое зрение. Специальными упражнениями. Они бывают статическими и динамическими. Первые учат сохранять равновесие в одной позе. Вторые – удерживать баланс в движении. 5-7 минут в день: малышу больше не надо. Не занимайтесь, если ребёнок устал: эффекта не будет. С 2-х месяцев: После 6 месяцев: 2-3 года: 4-5 лет: 3-4 года: Ребёнок быстро ходит – вы подаёте сигнал (хлопок в ладоши, удар в бубен, свисток) – ребёнок останавливается...