Суббота. Дела на неделю закрыты, ты наконец садишься на диван. И через минуту внутри появляется знакомый голос: «А посуда? А ты обещал маме позвонить? А отчёт можно было сделать лучше». Отдых превращается в ожидание, когда же снова можно будет что-то делать. Если это про тебя, ты не ленивый и не странный. У тебя просто очень громкое внутреннее «должен». «Должен» почти никогда не звучит нашим собственным голосом. Прислушайся, и часто окажется, что это интонация мамы, учителя или первого начальника. «Сначала сделай уроки, потом гуляй». «Отдыхать будешь на пенсии». «Кто, если не ты». Когда-то эти правила помогали: ребёнку было важно, чтобы взрослые были довольны...