МОИ ТРЕНИРОВКИ, ПЛАТЬИЦА И СОБАЧКА) Здравствуйте, дорогие друзья! Наконец-то жара немного отступила, я её плохо переношу, мой организм формировался при другом, более комфортном климате в 60-е годы. Но, всё равно, и в противную жару я выхожу на свои тренировки быстрой ходьбой. Вы, наверное, удивляетесь, почему я тренируюсь в платьях. - Но тут всё просто: я должна выполнить план по летнему ношению платьев 😄 Босоножки у меня удобные, типа ортопедических. Платьица свободные, в них ветер обдувает и ласкает тело. И не так жарко, как в спортивных брюках. - Когда мой вес опускается ниже 85 кг, я уже могу носить ремни и пояса. И на фото Вы их впервые увидите) А когда вес ниже 80, - то уже и широкие ремни. Моя тренировка длится примерно час, и выкладываюсь я по-полной. - Возвращаюсь вся мокрая, хоть выжимай! Но зато весёлая и возбуждённая, потому что ходьба даёт эндорфины. К тому же, с чувством выполненного долга. ....И Вы, дорогие друзья, спрашивали про нашу собачку. Вы её редко видите, потому что сейчас она живёт с моей дочерью. Мы завели нашего Морти (Мортимера) 2 года назад. Критерии выбора были просты: чтобы был маленький и смешной. И нам понравился щенок-метис йорка и померанского шпица. И, что любопытно, такие метисы получаются двух видов: похожие на йорка, или такие, как Морти. Я видела в точности такую же собаку (метиса этих двух пород), как наша. Как будто брат-близнец) Он умный, весёлый, хулиганистый, что и видно по фото) И мы его любим) 🙂 Это идеальная собака-компаньон. Р.S. Хочу написать статью про выбор собаки, мне есть, что сказать, потому что за мою долгую жизнь у меня жило много собак разных пород, я ходила на выставки и даже заводчиком была какое-то время) И, дорогие друзья, у меня к Вам вопрос: утром в какое время лучше выпускать видео: в 9, 10 или 11 часов? - Сейчас первое видео выходит в 10 утра. Второе - в 17-00.