Как известно, людям с высоким ростом набирать мышечную массу гораздо труднее, чем коренастым. Но высокий рост ене приговор, если у Вас есть желание. Есть много примеров людей с высоким ростом и имеющие внушительные мышечные габариты. Баскетболист Шакил О,Нил при росте 216 см весил под 150 кг, и был одним из самых доминирующих игроков в истории баскетбола. Бобан Марьянович при росте 222 см весит 130 кг, и довольно неплохо чувствует себя на паркете. Яо Мин, легенда китайского баскетбола, имеет рост 229 см и весит около 140 кг...

Защитник «Пари Нижний Новгород» Евгений Бабурин заявил, что в матчах Единой лиги ВТБ ему удается успешно обороняться благодаря своему опыту. В 2023 году Бабурина признали лучшим защищающимся игроком в лиге. — Главный секрет — это опыт, который накапливается с годами. Да, я могу быть уже медленнее, чем молодые, но знаю немного больше о баскетболе, где и как нужно находиться, чтобы защита оказалась эффективной...