Вторая неделя ✌🏼 Вот и пронеслась первая неделя подготовки к новому учебному году. Кто с нами - тот молодец, а кто нет, тот должен скорее присоединиться 💪 Ведь Вместе веселее. Итак, на прошлой неделе мы выкладывали видео с 7 упражнениями. Сегодня добавим ещё 2. Скорее смотрите прикреплённые видео 🏃♀
1. Разминка
2. Складка
3. Бабочка
4. Уголок
5. Кошечка
6. Колечко (рыбка, коробочка)
7...
Кто ещё не с нами 🤨 скорее подключайтесь. Никогда не поздно начать 😉 А мы сегодня ещё чуть увеличим нагрузку и добавим несколько упражнений. Готовы? Тогда вперёд 🏃♀ 1. Разминка 2. Складка 3. Бабочка 4. Уголок 5. Кошечка 6. Кольцо (рыбка, коробочка) 7. Корзинка 8. Лодочка 9. Лягушка 10. Березка (свечка) 11...