В теплое время года парки и набережные российских городов заполняются бегунами всех возрастов и уровней подготовки. Уличные пробежки популярны, потому что это доступно, эффективно и не надоедает. А как насчет бега зимой? Можно ли продолжать тренировки с наступлением холодов, в мороз и снегопад? Специалисты считают, что да, однако важно следовать рекомендациям, чтобы не получить травму и не заболеть. В правилах зимнего бега разбиралась «Лента.ру». Как подготовиться к бегу зимой Бег зимой можно назвать экстремальным занятием, поэтому к нему нужно относиться с осторожностью...

В Челябинске стартовало первенство России по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет (U18). Оно завершится 30 июня. Все сильнейшие спортсмены этой возрастной категории борются за медали на дорожках и в секторах легкоатлетического комплекса имени Елены Елесиной. Уже в первый день турнира золотой почин сделал воспитанник спортшколы олимпийского резерва имени В...