sfd
Пекин-2022: Казахстанские конькобежки выступили в финальном забеге на 1000 м
Казахстанские конькобежки Надежда Морозова и Екатерина Айдова выступили на дистанции 1000 м на зимних Олимпийских играх в Пекине, передает собственный корреспондент МИА «Казинформ». Первой на старт вышла Надежда Морозова, ее соперницей стала австрийская конькобежка Ванесса Херцог. Казахстанская спортсменка финишировала первой в паре с результатом 1:15.69. Екатерина Айдова бежала в 10-й паре с россиянкой Ольгой Фаткулиной. Она преодолела дистанцию за 1:16.70. Результаты казахстанских спортсменок не позволяют бороться за медали...
Скандинавская ходьба для пожилых: развенчиваем мифы и раскрываем научные преимущества
Скандинавская ходьба — вид активности, который завоевал популярность среди людей всех возрастов, но особенно полюбился пенсионерам. Однако вокруг нее до сих пор витает множество мифов: одни считают ее слишком простой, другие уверены, что палки — лишь модный аксессуар. В этой статье мы отделим вымысел от реальности, опираясь на научные данные, и расскажем, почему этот спорт — идеальный выбор для здоровья в зрелом возрасте. Миф 1: «Это просто ходьба с палками — никакой пользы» Реальность: Скандинавская...