Авокадо быстро набрал популярность среди покупателей. Несколькими годами ранее он считался продуктом из ряда «экзотики». Этот необычный фрукт, отличается своей нежной текстурой, и сливочным вкусом. А так же, он невероятно полезен для организма человека. Авокадо – ты кто такой? В России авокадо не растет, так как очень любит жаркий климат. Ботаники утверждают, что #авокадо является ягодой с одним семенем. Размер плода варьируется от ста до трехсот грамм. Самые лучшие – средние. Авокадо используют...

Авокадо — плод с нежным вкусом. Его ценят за питательность и, несмотря на калорийность, содержание большого количества полезных веществ. Разбираемся в том, как употреблять авокадо в пищу правильно, чтобы их сохранить. Авокадо — плод с нейтральным поначалу вкусом, но нежным послевкусием. Его пищевая ценность связана с высоким содержанием жира, которое может достигать 15-30 процентов. В нем небольшое содержание углеводов (в расчете на 100 г) — 7,4 г; еще меньше белков — 2 г; жиров около 15,3 г; воды — 74,3 г...