Фигурист и режиссер Илья Авербух рассказал, что ему тяжело надолго покидать семью из-за работы и по возвращении домой он «всегда откладывает телефон». Что известно о жизни Авербуха, чем он сейчас занимается? Илья Авербух родился 18 декабря 1973 года в Москве. В возрасте 6 лет он начал заниматься фигурным катанием, с 14 лет выступал в спортивных танцах на льду. В 1989 году спортсмен вошел в состав юниорской сборной СССР. В паре с Мариной Анисиной дважды становился чемпионом мира среди юниоров — в 1990 и 1992 годах...

Долгое время это было прерогативой исключительно у бодибилдеров, пауэрлифтеров и тяжелоатлетов. В последние десятилетия силовые тренировки, спортивное питание и (иногда) препараты, повышающие производительность, оказали влияние на баскетбол и футбол, а затем и на менее очевидные виды спорта, такие как гольф, настольный теннис, бейсбол и автогонки. Теперь даже интеллектуальная игра в шахматы становится более по-спортивному подтянутой. Подумайте об этом. Ваш мозг, который составляет всего 2% вашего...