Антиоксиданты, свободные радикалы, окислительный стресс, старение – обычно эти слова стоят в одном ряду, и связь между ними как будто интуитивно понятна. Но давайте разберемся, что это такое, почему нас этим пугают, а также рассмотрим главные антиоксиданты для защиты от последствий старения. Как это работает: 1. Свободные радикалы образуются в результате: – Метаболизма в клетках (особенно в митохондриях). – Влияния окружающей среды (загрязнение, УФ-излучение, табачный дым). – Воспалительных процессов и инфекций...

Марко Трунгеллити в понедельник впервые войдет в топ-100 рейтинга ATP. Он поднимется в рейтинге после турнира в Марракеше, где обыграл 32-ю ракетку мира Аргентинский теннисист Марко Трунгеллити (117-я ракетка мира на данный момент) в понедельник, 6 апреля, впервые в карьере войдет в топ-100 рейтинга ATP. Он станет самым возрастным дебютантом первой сотни за последние 50 лет, сообщает The Athletic. Чтобы гарантировать себе место в элите, 36-летнему спортсмену потребовалось выиграть десять матчей подряд...