159 читали · 2 месяца назад
Как за 4 месяца вырасти с 3.0 до 4.0 NTRP в теннисе: подробный разбор пути трансформации форхенда на примере Таймаса
Здравствуйте, уважаемые теннисисты! В этой статье я поделюсь опытом работы с Таймасом — теннисистом-любителем уровня 3.0 NTRP. Мы занимались 4 месяца, сосредоточившись на ударах с задней линии — форхенде и бэкхенде. В статье разберём forehand: · ключевые ошибки в форхенде; · методику, как эти ошибки устраняются; · как рационально и эффективно тренировать удар; · и, главное, как вы можете повторить этот путь. А зовут меня Александр Кулябин, я тренер ITF (Международная Теннисная Федерация) Level 2...
1 день назад
Шанхайский рывок: как полуфинал «Мастерса» помог Медведеву устроить переполох в рейтинге ATP
Даниил Медведев вновь стал второй ракеткой России, обойдя Андрея Рублева в обновлённом рейтинге ATP. Это стало возможным благодаря выходу в полуфинал турнира серии «Мастерс» в Шанхае. Теперь у Медведева 2610 очков и 14-я строчка в списке сильнейших теннисистов мира. Рублёв опустился на 15-е место — у него 2560 баллов. Выше среди россиян остался только Карен Хачанов, который замыкает топ-10 (3190 очков). Для Медведева это возвращение в первую пятнадцатку после короткой паузы: он покинул её после вылета в первом раунде US Open и впервые с 2019 года оказался за пределами топ-15...