Слава - Стань сильней
Poliquin: Десять советов, как добиться бо́льших результатов в увеличении силы и физической подготовленности
15 июня 2012 г. Престон Грин, координатор по силовой и кондиционной подготовке в Университете Флориды и тренер 5-го уровня PICP, поделился десятью советами, как достигнуть более высоких результатов в силовой и кондиционной подготовке со спортсменами колледжа на саммите Eleiko Strength Summit 2012 в Ист-Гринвиче, штат Род-Айленд Сертификация PICP ™ разработана Poliquin Group и предназначена для подготовки и признания тренеров по силовым упражнениям по всему миру, которые демонстрируют знания и навыки, способные эффективно тренировать спортсменов и добиваться результатов...
Не уступают «механике»: автоэксперт раскрыл самые надежные АКПП
На фоне растущей популярности автомобилей с автоматическими трансмиссиями эксперт журнала «За рулем» Александр Виноградов подготовил обзор классических гидромеханических коробок передач, заслуживших репутацию самых надежных. Он выделил три модели, которые при правильном уходе способны служить десятилетиями. Шестиступенчатая коробка GM 6Т40 широко известна владельцам Opel Insignia, Zafira, Mokka, а также Chevrolet Cruze, Orlando и Captiva. Агрегат рассчитан на крутящий момент до 240 Н·м и хорошо сочетается с базовыми моторами...