491 прочтение · 4 года назад
Атлетизм и культуризм. В чем же их различие и сходство?
Главной задачей физической культуры является сохранение и укрепление здоровья, повышение выносливости, производительности труда. Т.е. воспитание здоровых, всесторонне развитых, морально устойчивых людей, подготовленных к труду и обороне...
23 прочтения · 3 года назад
📌 АТЛЕТИЧЕСКАЯ И КОНДИЦИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
Атлетизм и техника совместимы, они дополняют друг друга. Без атлетической подготовки, жесткой, бескомпромиссной борьбы за мяч нельзя добиться успеха в ответственных соревнованиях только за счет технического и тактического мастерства. Известно, что атлетические качества можно приобрести легче, чем техническое мастерство, но и утратить их можно гораздо быстрее, вот почему в тренировочном процессе об этом надо помнить постоянно. Одновременно надо считать, что атлетизм — это очень важное, но не главное качество футболиста...